我的用藥，
我的健康提醒。
整理正在服用的藥物，
看看飲食與日常該留意什麼。
目前服用的藥物
目前健康表的用藥紀錄可隨時編輯。修改紀錄不等於停藥或換藥。
這一餐，先看一看。
依目前藥單查詢，點選這一餐的食物與配料。
01 點選食物
選擇相符類別，可加入多項。可直接點選常見分類，也可搜尋食物名稱。
02 確認食物與成分
請一併選入醬料、酒精、糖或鹽；類別不對時可修改。
手機上可從上方選擇。
補充今天的狀況
用藥鬧鐘
依藥袋設定每日時間，讓提醒陪你記得。
這次的提醒
尚未啟用目前健康表：
時間以台灣時間（UTC+8）為準。只提醒目前選取的健康表；切換後需要重新啟用。
手機鎖屏時怎麼提醒？
網頁在鎖屏、背景或關閉後，無法保證準時響鈴。可將時間匯入手機行事曆，並確認該行事曆的通知設定。
匯出只包含目前健康表。匯入後不會隨 App 自動更新；改時間或刪藥時，請先刪除舊的行事曆事件再匯入，避免重複。不同手機的行事曆支援方式可能不同。
每日提醒時間
逐項設定不會自動開啟藥袋上的時間。需要時才服用或非每日服用的藥物，不適用這裡的每日鬧鐘。晚藥時間未確認時，請先依醫囑確認。
每天吃得有方向。
一日均衡飲食範例，搭配你的用藥提醒一起參考。
每餐有主食、蛋白質與蔬菜
以少加工的食物為主，變換蔬菜顏色，搭配適量水果、乳品及堅果。這份範例未依熱量需求、檢驗值、疾病或過敏調整。
份量怎麼抓？
可參考國健署「我的餐盤」：每餐水果約一個拳頭、蔬菜比水果多一些，豆魚蛋肉約一個掌心，並注意全穀雜糧、乳品與堅果的搭配。
這是比例記憶法，並非你的固定份量處方。食量與點心依需求調整；沒有另行指定喝水量或營養素上限。
國民健康署｜我的餐盤 ↗這份健康表的飲食提醒
依 的目前藥單更新。以下不是對每一道菜的安全核准。
藥物與飲食資料庫
查藥名，也能查食物。已收錄的提醒可直接查看，不需要 GPT 帳號。
用藥袋上的商品名找藥
個臺灣藥品許可證，其中 個已連結部分飲食提醒。商品數不等於成分數，也不表示提醒已完整。
分類來自公開適應症與成分，可能重複歸類；不是建議自行選藥。僅已整理的完整複方成分才連結提醒；其他複方或不明劑型保留基本資料，不套用單方規則。
官方來源、範圍與授權
衛生福利部食品藥物管理署，2026 年「未註銷藥品許可證資料集」。此開放資料依政府資料開放授權條款第 1 版釋出；本 App 整理為搜尋目錄，飲食摘要由 App 另行整理，不代表食藥署審查或推薦。
資料擷取：。已排除原料藥、空膠囊與擷取日過期資料，依許可證去除重複。收錄不代表目前有販售；連網後可檢查資料與 App 更新。
食藥署原始資料 ↗ 政府資料開放授權條款 ↗成分與飲食提醒
版本 · 本機新增資料核對至 2026-10-30，各條目另標日期。收錄部分飲食重點，尚未完成藥師專業審核。
蕁麻疹：食物過敏與藥物提醒要分開看
慢性自發性蕁麻疹不建議所有人一律執行食物排除飲食。不能因為服用抗組織胺，就將海鮮、蛋、牛奶或水果全部禁吃。
以下是成分參考，不是建議你新增服藥。若有已確認的個人食物過敏，請另外記在健康表。
法國皮膚科學會｜慢性自發性蕁麻疹與飲食 ↗資料如何更新？
共用藥食資料與個人健康表分開。固定網址的手機版可連網檢查並套用新版，不需重新下載安裝包；不會上傳藥單，也不會把個人備註自動變成其他人的規則。
下載的是公開參考資料，不包含你的藥單。未收錄的藥物、複方其他成分與個人病況仍可能影響結果。
資料與設定
你的藥單，由你掌握。
個人飲食條件
請記錄這份健康表的飲食限制。留空不代表已確認沒有過敏或疾病，也不會從藥單推定診斷。
新增限制只供紀錄與提醒，本版無法完整檢查個別過敏原或依檢驗值計算飲食。
資料保存在這裡
藥單、健康表、飲食備註與鬧鐘時間存於這支手機／裝置的瀏覽器，不會自動同步到別人的手機。新裝置從空白表開始；清除瀏覽資料或換手機前，請先匯出備份。
可匯出備份，在另一台裝置匯入。備份含你的健康資料，請自行妥善保存。
匯入會先開啟確認視窗，取代目前選取的健康表，其他健康表不受影響。
哪些資料會送出？
藥袋照片在裝置內讀取文字，不會上傳。只有你按下「傳給 GPT」時，這次對話文字才會送到 OpenAI。App 不在伺服器建立你的健康資料庫。
同一瀏覽器裡的多份健康表可互相切換，沒有個別密碼；若每人要獨立保管，請各自在自己的手機使用。外部 GPT 服務的處理與保留政策另依 OpenAI 規定。
文字整理連線狀態
確認連線中。
藥袋文字辨識在裝置內運作，食物查詢採手動點選，不需付費連線。
資料不足時的備用確認方式（選用）
如果補資料後仍無法比對
核對流程- 先對照藥袋：確認藥名、每次用量、服用時間；看不清楚先保留空缺，不猜測。
- 帶清單詢問領藥的藥師：到原本領藥的醫院或社區藥局，帶最新藥袋、補充品包裝及下方清單。
- 把答覆記回手機：編輯藥物，填入飲食提醒、確認對象與日期。個人答覆不會自動套用給其他人。
查看目前健康表的藥師確認清單
清單包含健康資料，只在本機產生，不會自動傳送或預約諮詢。
藥名與吃法由藥袋核對；個人適用性由醫師／藥師評估；共用資料由 App 維護者整理，需另安排藥師審查後更新。App 目前沒有在線藥師，也不會因為填了紀錄就解除資料不足的提示。
食藥署｜有用藥疑問可諮詢醫師或藥師 ↗提醒怎麼來的？
使用具名藥物成分與有限的已核對規則；不依商品名猜測成分，也不以藥單推定你的疾病。資料日期依各條目標示，本機新增資料核對至 2026-10-30，尚未完成藥師專業審核及臨床驗證。
藥品許可與用法可能因國家及產品不同。以你的藥袋、當地仿單與醫師／藥師判斷為準。發生急症請直接就醫，台灣緊急救護請撥 119。